الإسعافات الأولية

طوارئ العين

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

- طوارئ العين:
بما أن العين عضو من أعضاء الجسم حساس للغاية فأى إصابة بها قد يؤثر عليها بدرجة خطيرة تؤدى إلى فقد البصر إذا لم يتم علاجها سريعاً وبشيء من الجدية. ومن ضمن هذه الإصابات: القطع، الخدوش، الحروق، التعرض للمواد الكيميائية، دخول جسم غريب وأية إصابة أخرى غير خطيرة.
وتعتبر الإسعافات الأولية جزءاً من البرنامج الوقائى لمعرفة كيفية المحافظة على العين والرؤية.

- اعتبارات هامة عند التعامل مع العين:
- من الهام جداً أن تحصل العين على العناية الطبية مهما كانت نوع الإصابة، حتى احمرار العين وألمها العادى بدون أية إصابة خطيرة يحتاج إلى المشورة الطبية الفورية.

- الإصابات أو الحروق الناتجة عن المواد الكيميائية من الممكن أن يكون سببها طبيعة العمل الذى يقوم به الشخص أو من المنتجات الكيميائية التى تُستخدم بغرض التنظيف فى المنزل.

- الحروق التى تنتج عن الأحماض وتؤثر على القرنية يمكن علاجها، أما المواد الكيميائية القلوية مثل محلول القِلْى الذى يُستعمل فى الغسيل وصناعة الصابون أو منظفات المصارف أو هيدروكسيد الصوديوم تؤدى إلى تلف دائم بالقرنية .. وهذا التلف يستمر فى مضاعفاته إذا لم يتم علاجه فورياً.

- الغبار والرمال وأية ذرات أخرى تغزو العين بسهولة، ومع استمرار احمرار العين وألمها يعنى ضرورة اللجوء إلى المشورة الطبية.
دخول جسم غريب فى العين يهدد حاسة الإبصار عند الإنسان أو يُلحق الضرر بالقرنية أو عدسة العين البللورية.

- "العين السوداء" تتسبب فيها إصابة العين المباشرة أو الوجه. أنواع معينة من كسور الجمجمة ينجم عنها تكون الكدمات حول العين حتى وإن لم تكن هناك إصابة بالعين مصاحبة لهذه الكسور، والسبب فى هذه الكدمات هو وجود عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد تحت الجلد والذى يتحول لونه حول العين إلى اللون الأسود والأزرق .. ثم يُصبح قرنفلى وأخضر وفى النهاية أصفر قبل أن يختفى هذا اللون غير الطبيعى والذى يستغرق أسبوعين. ومن الأعراض الأخرى المصاحبة للكدمات تورم الجفن وعزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد المحيطة به أيضاً.

- فى بعض الأحيان تحدث إصابات بالغة للعين من ضغط الأنسجة المتورمة حولها مثل: النزيف داخل العين والذى يقلل من حدة الرؤية أو تكون عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد أو إلحاق التلف بالقرنية.

- أسباب طوارئ العين:
- إصابات الرأس عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
- دخول جسم غريب فى العين.
- إصابات المواد الكيميائية.
- لطمة بالعين.
- قطع بالعين أو الجفون.
- التهاب الملتحمة.
- المياه الزرقاء.
- التهاب القرنية.
- سحج القرينة (Corneal abrasion).

- أعراض الحالات الطارئة للعين:
- عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد العين.
- فقد الرؤية.
- تضاؤل حدة الرؤية.
- ازدواج الرؤية.
- احمرار أو مظهر دموى بالعين.
- حساسية ضد الضوء.
- نزيف.
- كدمات.
- قطع أو جروح.
- صداع.
- هرش بالعين.
- عدم تساوى حدقتي العين.
- وخز أو حرقان العين.
- إحساس بوجود شئ فى العين.

- الإسعافات الأولية لطوارئ العين:
فى جميع خطوات الإسعافات الأولية لابد من القيام الفوري بإجراءاتها:
أ- جسم صغير فى العين أو الجفن:
العين تعالج نفسها عند دخول جسم غريب صغير فيها مثل ذرة الرمل أو الرموش من خلال طرف العين والدموع إذا لم تتغلب على المشكلة بالوسائل الدفاعية الذاتية لها يتم عمل الآتى:
1- الطلب من الشخص بعدم حك العين، مع غسيل اليدين قبل فحص عين المصاب.
2- فحص العين تحت ضوء مباشر مع الطلب من الشخص بتحريك عينيه لأعلى وأسفل وإلى الجانبين.
3- للنظر تحت الجفن العلوى يمكنك وضع قطعة قطنية على خارج الجفن ثم قلب الجفن فوق القطعة القطنية.
4- إذا كان الجسم الغريب على الجفن حاول التخلص منه بقوة الماء المندفعة إذا لم يجدى، محاولة استخراجه بواسطة قطعة قطنية أخرى مبللة بطرف صغير منها.
- أما إذا الجسم داخل نفسها، تتم المحاولة بغسيل العين أولاً مع استخدام قطرة العين الطبية بوضعها فى الجانب الخارجى من العين.
لا تحاول لمس العين بالقطعة القطنية لاستخراج الجسم الغريب. قد يستمر الإحساس بوجود الجسم الغريب بعد استخراجه أو الشعور بعدم الارتياح وتختفى الأعراض فى خلال يوم أو يومين على الأكثر، أما إذا استمر عدم الارتياح أو تأثرت الرؤية لابد من اللجوء إلى المساعدة الطبية على الفور.

ب- الأجسام الكبيرة:
- ترك الجسم فى مكانه، مع عدم المحاولة لاستخراجه أو لمسه أو ممارسة الضغط عليه.
- طمأنة المصاب وتهدئته.
- غسيل الأيدى.
- تغطية كلا العينين حتى لو كانت الإصابة فى عين واحدة لمنع حركة العين. ويمكن تغطية العين بقطعة قماش أو ضمادة نظيفة إذا كان الجسم صغيراً. أما إذا كان الجسم كبيراً فيمكن وضع كوب ورقى على العين المصابة وتثبيت الكوب بشريط لاصق أما العين الأخرى غير المصابة فيكفى معها الضمادة أو قطعة القماش.
- اللجوء إلى العناية الطبية المتخصصة على الفور.

ج- المواد الكيميائية فى العين:
- غسيل العين المصابة بماء الصنوبر المندفع، مع إدارة رأس المصاب بحيث تصبح العين لأسفل وإلى الجانب. البقاء على بقاء الجفن مفتوحاً والاستمرار على غسيل العين بالماء لمدة 15 دقيقة.
- إذا تأثرت كلا العينين أو كانت المادة الكيميائية على عضو آخر فى جسم المصاب فعليه أن يأخذ حماماً.
- إذا كان الشخص يرتدى عدسات لاصقة ولم تخرج من العين بقوة اندفاع الماء، فعليك بالطلب من الضحية أن يقوم بخلعها بعد غسيل العين بالماء الجارى من الصنبور.
- تغطية كلا العينين بضمادة نظيفة حتى ولو كانت واحدة فقط هى المصابة لمنع حك العين أو حركتهما.
- بعد اتباع الخطوات السابقة، لابد من اللجوء إلى المشورة الطبية الفورية.

د- القطع، الخدوش، أو اللطمة القوية فى العين:
- إذا تأثرت كرة العين، اللجوء إلى الطبيب الفورى شىء حتمى لا مفر منه.
- استخدام الكمادات المثلجة لتقليل التورم أو أى نزيف، مع عدم ممارسة الضغط على العين لوقف النزيف.
- إذا كان النزيف يتجمع داخل العين، يتم تغطية العينين واللجوء إلى المساعدة الطبية.

- قطع الجفن:
- يتم غسيل العين بحرص، ووضع مرهم (Bacitracin –Mupirocin) على الحاجب ولكن بطبقة سميكة ثم يغطى بضمادة، واللجوء إلى المساعدة الطبية الفورية.
- إذا كان هناك نزيف من القطع يتم الضغط على النزيف بقطعة قماش نظيفة جافة حتى يقف.
- ثم يُغسل الجرح بالماء ويُغطى بضمادة نظيفة، مع وضع كمادات ثلجية فوق الضمادة لتقليل التورم والألم.

- تحذيرات مع طوارئ العين:
- لا تحاول الضغط أو حك العين المصابة.
- لا تحاول خلع العدسات اللاصقة إلا فى الحالات التالية:
أ- حدوث تورم سريع مصاحب للإصابة.
ب- تعرض العين للمواد الكيميائية وعدم خروجها عند غسيل العين بالماء المندفع.
ج- أو إذا لم يستطع المصاب الحصول على المساعدة الطبية الفورية.
- لا تحاول استخراج الجسم الغريب من العين، وبدلاً من ذلك اللجوء إلى المساعدة الطبية.
- لا تحاول التقاط الأجسام الغريبة بأية أدوات حادة مثل الملقاط أو حتى استخدام القطن المبلل (فى حالة وجود الجسم الغريب فى الجفن).

- اللجوء إلى المساعدة الطبية:
- إذا كان هناك قطع أو اختراق لكرة العين أو خدش مرئي.
- إذا تعرضت العين لأية مواد كيميائية.
- إذا كان هناك احمرار في العين أو ألم.
- إذا كان هناك عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد مصاحب لألم العين.
- إذا كانت هناك مشكلة في الرؤية (زغللة في العين).

- منع حالات الطوارئ للعين:
- مراقبة الأطفال جيداً، مع تعليمهم كيفية حماية أنفسهم من الإصابات والابتعاد عن مصادر الخطر.
- ارتداء الأقنعة أو النظارات الوقائية عند استخدام الأدوات الحادة أو المواد الكيميائية.
- المداومة على الاحتفاظ بحقيبة الإسعافات الأولية وما فيها من أدوات تساعد في تقديم الرعاية الطبية الأولية حتى اللجوء إلى المساعدة المتخصصة.

العين
(التركيب التشريحى للعين)

-* التركيب التشريحى للعين:
- كيف نرى الأشياء من حولنا عن طريق العين؟

- خطوات رؤية الأشياء عن طريق الإبصار بالعين من حولنا:
- من خلال القرنية/العدسة الشفافة للعين.
- من خلال الحدقة.
- من خلال القزحية.
- من خلال العدسة البللورية.
- من خلال الخلط المائى.
- من خلال الشبكية.
- من خلال العصب البصرى.
- من خلال ممرات الإبصار.
- من خلال المعالجة المخية (الأعصاب فى المخ).عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد


- العين:
العين هى نعمة الإبصار عند الإنسان والتى يرى بها كل شىء من حوله، أى أنها المصدر الأكبر لمعرفته فى هذه الحياة.
إذن، ما هو التركيب التشريحى للعين الذى يُمكن الإنسان من رؤية العالم من حوله؟

- التركيب التشريحى للعين:
تتكون العين من ثلاث طبقات على التوالى من الخارج إلى الداخل:
- الصُلبة(Sclera):
لونها أبيض وهى الطبقة الأولى الخارجية من طبقات العين الثلاث ولكنها غير شفافة لتحمى العين، وهى لا تمتص الضؤء بل تعكسه.
- المشيمية(Choroid):
الطبقة الثانية والتى تقع بين الصُلبة وبين الشبكية، ووظيفتها الأساسية توصيل المواد الغذائية والأكسجين لشبكية العين عن طريق أوعية دموية تقوم بهذه الوظيفة.

- الشبكية (Retina):
الطبقة الثالثة والأخيرة فى العين، الشبكية هى المسئولة عن الإبصار عند الشخص حيث تستقبل الضوء الواقع عليها وتحوله لإشارات كهربائية تنتقل عن طريق الألياف العصبية البصرية والتى تتجمع فى القرص البصرى (Optic disc) أو يُسمى بالبقعة العمياء (حيث لا يحتوى على مستقبلات ضوئية (Photoreceptors) لتكوين العصب البصرى (Optic nerve).
ويوجد بداخل الشبكية النُقرة (Fovea) وهى عبارة عن بقعة مقعرة تحتوى على مستقبلات ضوئية كثيرة وتستخدمها العين فى عملية الإبصار الحادة.

- الأجزاء الأخرى المكونة للعين:
- الجسم الزجاجى (Viterous):
جسم هلامى شفاف يحافظ على الشكل الكروى للعين.

- الجسم الهدبى (Ciliary body):
يتصل الجسم الهدبى بالجسم الزجاجى من الأمام وهو عبارة عن عضلات تتحكم فى شكل عدسة العين للرؤية، فإذا تقلصت هذه العضلات يقل تحدب العين أما إذا ارتخت يزيد تحدب العدسة وبذلك يتركز الضوء على الشبكية من أجل الإبصار على حسب بعد الجسم عن العين.

- عدسة العين/العدسة البللورية (Eye lens/Crystalline lens):
تتألف عدسة العين من بروتينات شفافة يُطلق عليها (Crystallins) ولذا تسمى أيضاً بالعدسة البللورية بسمك 5 مم قطر 9 مم للبالغين (لكنه من الممكن أن تختلف هذه الأرقام). وهذه البروتينات مرتبة إلى ما يقرب من 20.000 طبقة متحدة المركز وغير سميكة.
خلال فترة تكون عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد ونموه، المساعد فى بناء هذه العدسة هو الشريان الزجاجى (Hyaloid artery). أما عند الكبار فتعتمد العدسة كلية للحصول على المواد الغذائية من (Aqueous and vitreous humors).
عدسة العين مرنة ودرجة انحنائها تتحكم فيها العضلات الهدبية (Ciliary muscles)، وبتغير درجة انحناء العين فمن الممكن أن يركز الشخص على الأشياء التى توجد على مسافات بعيدة عنه وهو ما يسمى بـ (Accommodation) تكيف العين.
ووظيفة العدسة البللورية مع القرنية هو تركيز الضوء على الشبكية، وهى نفس وظيفة العدسة البصرية التى يصنعها الإنسان.

- القزحية (Iris):
هى المسئولة عن لون العين، كما أنها تتكون من نوعين من العضلات وهذه العضلات هى التى تتحكم فى توسيع أو تضييق حجم حدقة العين (Pupil).
أ- النوع الأول من العضلات: العضلات الدائرية ووظيفتها تضييق حدقة العين أثناء الضوء لتتم الرؤية الواضحة.
ب- النوع الثانى من العضلات: هى العضلات الشعاعية التى توسع الحدقة فى الظلام لتسمح بدخول أكبر قدر من الضوء وبالتالى تحقيق الرؤية الواضحة.

- الحدقة (Pupil):هى تلك الدائرة السوداء التى توجد فى منتصف القزحية، ولونها الأسود يرجع إلى أن معظم الضوء الداخل إليها يُمتص بواسطة عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد التى توجد داخل العين.
يختلف حجم الحدقة من كائن لآخر، ويتحكم فى ذلك الانقباض اللإرادى أو الاتساع لحدقة العين ما يُعرف باسم المنعكس الحدقى (Pupillary reflex)، من أجل تنظيم حدة الضوء الداخلللعين.
فى الضوء الساطع تضيق الحدقة ليصل قطرها لحوالى 1.5 مم، أما فى الظلام أو الضوء الخافت تتسع لتصل إلى ما يقرب من 8 مم.
يختلف شكل حدقة العين أيضاً من كائن لآخر، أما الشكلين الشائعين هما: الشكل الدائرى والشكل اللوزى (المستطيل والضيق). والأشكال الأكثر تعقيداً موجودة بين الكائنات البحرية، وهذه الاختلافات فى الشكل أسبابها معقدة للغاية وترتبط بخواص العدسة البصرية وإلى شكل الشبكية وحساسيتها، وإلى المتطلبات الإبصارية لكل كائن من هذه الكائنات الحية.

- الحاجب (Eyebrow):
حاجبان العين هو ذلك الشعر الذى يوجد فوق جفن العين، وظيفة الحاجب الأساسية هو إعادة اتجاه المواد السائلة من العرق أو مياه الأمطار بعيداً عن العين. من الممكن أن يغير الماء داخل العين الخواص الإنكسارية لها مما يجعل الرؤية مشوشة غير واضحة بها.

- القرنية (Cornea):
توجد فى مقدمة العين، وهى شفافة لا تحتوى على أوعية دموية وتحصل على احتياجاتها من الأكسجين عن طريق الهواء والغذاء بشكل مباشر عن طريق الترشيح من الخلط المائى (Aqueous humour)، وهو المحلول الذى يملأ الغرفة الأمامية والغرفة الخلفية.

- الغرفة الأمامية (Anterior chamber):
الفراغ ما بين القرنية والقزحية.

- الغرفة الخلفية (Posterior chamber):
الفراغ ما بين عدسة العين والقزحية.

- قناة شليم (Schlemm canal):
القناة التى تقع فى الزاوية بين القرنية والقزحية فى الغرفة الأمامية، وهى دائرية الشكل ووظيفتها جمع "محلول الخلط المائى" من الغرفة الخلفية وإرساله إلى الجسم من خلال الشريان فى مجرى الدم.

- ضغط العين (Intraocular pressure):
هو ضغط السائل داخل العين، ومن الممكن أن يرتفع هذا الضغط بسبب بعض الاضطرابات التى تحدث من التهابات بالعين، أو لعوامل وراثية أو كعرض جانبى لأحد الأدوية.

- الخلط المائى (Aqueous humour):
هو المحلول الذى يملأ الغرفة الأمامية والخلفية ويتركهما عن طريق قناة شليم، وهذا المحلول هو المسئول عن ضغط العين فإذا لم يخرج منها وتجمع يؤدى إلى ارتفاع ضغط العين مسبباً عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد.

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الردعزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد- الملتحمة (Conjunctiva):
الملتحمة هو الغشاء الذى يغطى الصُلبة (الجزء الأبيض فى العين)، ويبطن الجفون من الداخل. ووظيفتها تلطيف العين من الداخل بإفراز مخاط ودموع على الرغم من أن الدموع التى تفرزها تكون بكميات أقل من التى تُفرز عن طريق الغدة الدمعية (Lacrimal gland).

- محجر العين (Orbit):
فى جميع المخلوقات تستقر العين داخل جزء من التجويف الجمجمى يُعرف باسم "محجر العين" وهذا المكان يقدم الحماية للعين حتى لا تتعرض للإصابة أو أن يلحق بها الضرر.

- الجفن (Eyelid):
الكائنات الحية من البشر والحيوانات لديهم جفون. الوظيفة الأساسية لهذه الجفون هى منع الجفاف وتنظيف العين من خلال نشر الدموع فى العين والتى تحتوى على مواد تقتل أية عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد بكتيرية كجزء من وظائف عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد بجسم الإنسان.
بعضاً من الحيوانات المائية لديها جفن ثانٍ (ثانوى) يوجد فى كل عين من أجل الانكسار الضوئى، الذى يساعدهم على الرؤية بوضوح فوق سطح الماء وفى الأعماق. معظم الكائنات إن لم يكن كلها تستجيب برد فعل تلقائى تجاه أى شىء يهدد العين (مثل تحرك أى شىء فى اتجاه العين أو مفاجئتها بضوء ساطع)، وتكون هذه الاستجابة فى شكل تغطية العين بالجفن و/أو إبعاد العين عن مصدر التهديد .. أو الوسيلة الثالثة النظر بعينين طارفتين نصف مفتوحتين.

- رمش العين (Eyelash):
الرموش تحمى العين من دخول الجسيمات الدقيقة لها سواء من بكتيريا، أو دواء يسبب تهيج فى العين ومن ثَّم إفراز الدموع وعدم تكون رؤية واضحة.

- الكولاجين (Collagen):
مادة الكولاجين هى البروتين الأساسى فى الأنسجة الضامة (Connective tissues). وتكون بنسبة 40% من نسبة إجمالى مكونات البروتين، وتختلف وظيفتها عن الإنزيمات وهى مادة غيرمرنة.
من وظائف مادة الكولاجين المتعددة: تدخل فى تركيب الغضاريف وعزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد، فى تركيب العظام والأسنان، كما أن مادة الكولاجين مسئولة عن بالتواجد مع مادة القرتين (وهى بروتين ليفى يُشكل الأساس الكيميائى لأنسجة الجسم القرنية كالأظافر والقرون والحوافر) عن قوة الجلد ومرونته فى نفس الوقت. اضمحلال هذه المادة يؤدى إلى التجاعيد التى تصاحب التقدم فى السن.
تقوى مادة الكولاجين الأوعية الدموية كما تلعب دوراً هاماً فى نمو الأنسجة، وتتواجد هذه المادة فى عدسة العين والقرنية فى شكل بللورى. تستخدم مادة الكولاجين فى الجراحات التجميلية من شد الشفاه على الرغم ظهور البدائل لها من الحقن بحامض الهياليورونك (Hyaluronic acid).

- المُقلة (Macula/Macula lutea):
المُقلة بقعة صفراء بيضاوية الشكل بالقرب من مركز الشبكية فى عين الإنسان، يصل قطرها إلى حوالى 1.5 مم، وتحتوى على طبقتين أو أكثر من الخلايا العصبية (ganglion cells). بالقرب من مركزها تتواجد النقرة (Fovea) تلك البقعة الصغيرة التى تحتوى على أكبر تركيز للخلايا المخروطية (Cone cells) فى العين والمسئولة عن الرؤية المركزية.
أى تلف يحدث بالمقلة يتسبب عنه فقد فى الرؤية المركزية والذى يكون واضحاً. وتطور الحالة من الضمور الحاد للمقلة يكون مرضاً خطيراً للغاية ويُعرف باسم (Macular degeneration).

-* النظام الدمعى بالعين (Lacrimal apparatus):
الغدة الدمعية (Lacrimal gland) تقع فى الجزء العلوى الأمامى الخارجى لحجر العين وتصب الدموع عبر قنوات دمعية على ملتحمة العين، ثم تنتقل الدموع إلى زاوية العين الداخلية لتصل إلى القُنيات الدمعية (Lacrimal canaliculi) ثم إلى الكيس الدمعى (Lacrimal sac) والمسئول عن عدم نزول الدموع مرة واحدة لتجويف الأنف. ثم تنتقل إلى القناة الدمعية الأنفية (Naso lacrimal duct) لتصب الدموع فى تجويف الأنف.

-* العضلات المسئولة عن حركة العين:
1- العضلة المسقيمة الجانبية (Lateral rectus muscle):
تلف العين للخارج (النظر للجانب الخارجى "طرف العين").

2- العضلة المستقيمة الداخلية (Medial rectus muscle):
تلف العين إلى الداخل للنظر ناحية الأنف.

3- العضلة المستقيمة العلوية (Superior rectus muscle):
تلف العين للنظر إلى أعلى وللداخل.

4- العضلة المستقيمة السفلية (Interior rectus muscle):
تلف العين للنظر إلى أسفل وللداخل.

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

-* حقيبة الإسعافات الأولية:
- يتعرض الكثير منا للمخاطر والإصابات الخفيفة أو حتى الخطرة في بعض الأحيان سواء في المنزل .. في الشارع .. في العمل .. أو عند قضاء الأجازات. فلابد أن تكون هناك حقيبة للإسعافات الأولية واحدة في المنزل والأخرى في السيارة، وأن تبقى هذه الحقيبة بعيداً عن متناول الأطفال.
- يا تُرى ما هي العناصر التي يجب أن تحتوى عليها حقيبتك؟
- إيبوروفين (ebuprofen) أو أسيتامينوفين (acetaminophen): وهذه الأدوية مفيدة في علاج الحمى ودرجات الحرارة المرتفعة وفي علاج عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد، ولا يوصي بإعطاء الأطفال الأسبرين.
- أداة للقياس الدقيق: وتعتبر الحقنة هي من أدق وسائل القياس وأكثرها سهولة في الاستخدام. كما يوجد وسائل أخرى متعددة للقياس ومنها الأكواب والملاعق والقطارة.
- كمادات الثلج الكيميائية: وهي عبارة عن كيس بلاستيك يتكون من جزئين يحتويان على مواد كيميائية. ويوجد بين هذين الجزئين فاصل أو حاجز عندما يكسر تختلط المواد الكيميائية ببعضها وتتفاعل لتعطى الإحساس بالبرودة، ويمكن تخزينها في درجة حرارة الغرفة. هذا إلي جانب كمادات الثلج التقليدية التي تحتوى على الثلج ويمكن الاحتفاظ بها في الفريزر للحوادث التي تحدث في المنزل أو بالقرب منه.
- الضمادات والأربطة: بأحجام مختلفة والتي تستخدم في حالات الكسور والجروح.
- الشاش والأشرطة اللاصقة.
- مقص حاد صغير: يستخدم لقطع الشاش والأشرطة اللاصقة وما إلي ذلك.
- زجاجة مطهر: لتنظيف الأدوات المستخدمة مثل: الملقاط، المقص والترمومتر…الخ.
- قطن طبي معقم.
- ترمومتر: وتوجد أنواع عديدة للترمومتر عن طريق الفم أو عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد، أو تحت عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد، أو عن طريق الأذن ويجنب استخدام الترمومترالشرجى للأطفال دون السنة.
- فازلين: لاستخدامه مع ترمومتر الشرج.
- لوسيون الكلامين:مفيد لحالات الهرش التي تنتاب الشخص والمصاحبة لحالات عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد، وعزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
- مرهم: مفيد أيضا لحالات عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد والهرش.
- عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد: ويستخدم لحالات الحساسية البسيطة.
مرهم عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد: مفيد للجروح والقطع التي تتعرض عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد ويجب استشارة الطبيب أولاً قبل استخدامه.
- عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد ذاتي (self - injectable epinephrine ): ويقتصر اسخدامه على من يعانون من الحساسية المزمنة الناتجة من أنواع معينة من الطعام أو من لدغة الحشرات.
- الملقاط: ضروري لالتقاط أي شئ يدخل جلد الإنسان.
- كشاف وبطاريات: على أن يلائم حجمه حجم حقيبة الإسعافات الأولية.
- قائمة بأرقام التليفونات الهامة:الطبيب المعالج، المراكز المتخصصة بكافة أنواعها، الإسعاف، الأقارب والأصدقاء الذين بإمكانهم مساعدتك في أقل وقت ممكن.

-* حقائب أخرى للإسعافات الأولية:
ويوجد العديد من الحقائب الأخرى، وهذه الحقائب لا تحتوي علي الأدوات الطبية البسيطة الخاصة بالإسعافات الأولية فقط وإنما حقائب تشتمل علي كل ما تحتاجه لمختلف الأزمات حتى الطعام والشراب. أعلم أنه بعد التعرض لأزمة ما أو كارثة سوف تصلك المساعدة الطبية ولكن ما إذا تأخرت ولم تصل علي الفور وتنتظر لساعات أو حتى أيام. لذلك لابد من الإعداد أنت وأسرتك لمثل هذه الأزمات ولن يتم ذلك إلا من خلال إعداد حقائب الإسعافات الأولية المتنوعة، وتعتمد محتويات كل حقيبة علي نوع الأحداث الطارئة التي ستواجهها والتي ليست بالضرورة تسبب أذى جسدي للشخص.
1- حقيبة الماء:
- إذا واجهت بعض الأزمات في الخدمات العامة مثل انقطاع المياه لفترة معينة، كيف تتصرف؟
تخزين المياه هو الحل، يجب أن يتم الاحتفاظ بها في زجاجات مرنة غير قابلة للكسر أو القطع مثل الزجاج أو الكرتون المقوي. ومقدار ما يستهلكه الفرد في اليوم الواحد 2/4 جالون علي الأقل في الأحوال العادية، ويحتاج إلي ضعف هذه الكمية إذا كان الجو حاراً أو يمارس نشاط رياضي أو جسماني، أما الأطفال والمرضي والأمهات لأطفال حديثي الولادة تحتاج إلي كمية أكبر. ومن الأفضل تخزين جالوناًً كاملاًً خاصاً بكل فرد/ يوم من أجل إعداد الطعام وأغراض النظافة الشخصية والتي تكفي لمدة ثلاث أيام.

2- حقيبة الغذاء:
- احتفظ بالأطعمة بالكمية التي تكفي لمدة ثلاثة أيام وغير القابلة للفساد عند الاحتفاظ بها لمدة طويلة والتي لا تحتاج الثلاجة أو الإعداد أو الطهي، والتي لا تتطلب أيضاًً إلا كميات قليلة من الماء أو لا تحتاج إليه مطلقاً، كما يجب عليك اختيار الأطعمة التي لها وزن خفيف ومن أمثلة هذه الأطعمة:
- الفاكهة والخضراوات.
- الألبان، العصائر (وإذا كانت علي هيئة بودرة مصنعة احتفظ بكميات أكبر من الماء المخزن).
- الفيتامينات.
- أطعمة تمد الجسم بطاقة عالية مثل: زبد الفول السوداني، الجيلي، الشيكولاتة.
- أطعمة للأطفال الصغار أو المسنين، أو المرضي الذين يعتمدون علي أنظمة غذائية خاصة بهم.
- ملح، فلفل، سكر.
- أطعمة تساعد علي الاسترخاء وتخفيف الضغوط مثل: الفطائر والبونبون، والقهوة، والشاي.
3- الحقيبة الطبية العامة للإسعافات الأولية:
- قم بإعداد حقيبتين واحدة للمنزل، والأخرى تصطحبها معك في سيارتك وينبغي أن تحتوي علي التالي:
- ضمادات معقمة بأحجام مختلفة.
- شاش لاصق.
- مقص.
- ملقاط.
- إبرة.
- مطهر.
- منشفة رطبة.
- ترمومتر.
- أنبوب مرهم مضاد حيوي.
- شرائط لاصقة (بلاستر).
- صابون سائل.
- قفازات (عدد 2).
- كريم واقٍ ضد الشمس.
-أنبوب من "Petroleum Jelly" أو أي نوع من المزلقات.
- بعض الأدوية مثل:
1- أسبرين أو أي نوع من المهدئات للألم.
2- دواء للإسهال.
3- مضاد للحموضة.
4- ملينات لحالات عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد.
5- فحم نباتي.
6- محفزات عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد في حالات التسمم.
4- حقيبة الأدوات:
- أكواب وأطباق ورقية، وأدوات للمطبخ مصنعة من البلاستيك.
- زردية (كماشة).
- خريطة.
- ملاءات.
- صفارة.
- قطارة.
- خيط وإبرة.
- قلم.
- ورقة.
- أكياس بلاستيك.
- ورق ألومنيوم (فويل).
- بطاريات.
- أعواد ثقاب.
- بوصلة.
- طفاية حريق.
- فتاحة علب.
- أموال نقدية أو شيكات.
5- حقيبة للوازم الحمام:
- فوط ورقية.
- صابون أو مطهر سائل.
- لوازم نسائية.
- مطهر.
- أكياس بلاستيك للتخلص من النفايات.
6- حقيبة الملابس:-
- ينبغي أن تحتوي علي حذاء أو ملابس داخلية وخارجية بواقع حذاء وطقم واحد لكل فرد:
- حذاء يحمي القدم جيداً.
- قبعة.
- نظارة شمسية (واقٍ للعين).
- ملابس داخلية.
- بطانية.
- قفازات.
7- حقيبة الأطفال:
- بدائل اللبن لتغذية الطفل.
- حفاضات.
- زجاجة فارغة.
- لبن بودرة.
- الأدوية الأساسية.
8- حقيبة كبار السن:
- أدوية القلب والضغط.
- عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
- نظارة طبية إضافية.
- عدسات لاصقة ومشتملاتها.
- العقاقير الخاصة بالحالات المرضية.
- مستلزمات العناية بالأسنان.
9- حقيبة الأوراق الرسمية:
- وثيقة التأمين.
- العقود الهامة.
- جواز السفر.
- أرقام الحساب في البنك.
- أرقام بطاقات الائتمان.
- أرقام التليفونات الهامة.
- مستندات العائلة الرسمية (شهادات الميلاد - الزواج - الوفاة). 10- حقيبة النصائح:
- أما هذه الحقيبة فهي من نوع آخر هي مجموعة من النصائح التي لن تقوم بإعدادها ولكنني سأقدمها لك لتحتفظ بها في ذاكرتك ولا تنساها أبداً:
- تخزين هذه الحقائب في أماكن معلومة لدي جميع أفراد الأسرة، علي أن تحتوي سيارتك علي نسخة مصغرة منها.
- الاحتفاظ بجميع العناصر في حقائب أو أكياس من البلاستيك حتى لا تتعرض للضرر أو التلف.
- تغيير المخزون من الماء كل ستة أشهر، وأيضاًً المخزون من الأطعمة.
- استخدام الملابس المستعان بها في الحقيبة السحرية علي أن تحل محلها ملابس أخري كل فترة.
- استشارة الطبيب بخصوص تخزين الأدوية والعقاقير.
- تدريب أفراد الأسرة علي كيفية التصرف في الأزمات أو القيام بالإسعافات الأولية.

الإسعافات الأولية للإغماء

-* الإسعافات الأولية للإغماء:
-* الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للإغماء:
- هل تعرض المريض لأية إصابات عند سقوطه وقت الإغماء؟
- هل تناول قدراً وافراً من الراحة والغذاء والشراب؟
- ماذا كان يفعل المريض قبل تعرضه للإغماءة؟
- تحديد السن، وتحديد ما إذا كان يوجد حمل في حالة السيدات؟
- هل يعاني المريض من جرح حديث في الرأس؟
- هل كان يشعر عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد والدوار قبل الإغماء؟
- هل له تاريخ قديم سابق بأمراض القلب؟

-* تقييم الإغماء:
- عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد.
- تقييم ما إذا كانت توجد علامات وأعراض للصدمة.
- التأكد من عدم تعرض المريض لأية إصابات أثناء سقوطه.
-* تحذيرات:
- إذا أحس المريض بضعف أو دوار لابد أن يستلقي مسترخياً مع رفع الأرجل لأعلي.
- توجد عوامل عديدة تسبب الإغماءة منها: الصدمات النفسية - عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد - أمراض القلب - الجفاف - مجهود زائد عن الحد - تغير مفاجئ في وضع الجسم (مثل ترك الفراش فجأة عند الاستيقاظ) - الحمل.
-* برووتوكول الإسعافات الأولية للإغماء:
- ينام المريض مسترخياً مع التحرر من الملابس الضيقة.
- رفع القدم لأعلي من 25 - 70 سم إن أمكن.
- في حالة عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد، ينبغي أن ينام المريض علي جانبيه.
- لا يعطي أي شيء سواء للأكل أو الشرب. -* اللجوء إلي الطبيب:
- عند تعرض المريض للإصابات أثناء سقوطه في الاغماءة.
- إذا كان المريض فوق سن الأربعين ويعاني من عدم انتظام في ضربات القلب.
- عدم انتظام العلامات الحيوية.

الإسعافات الأولية للحرائق

-* الإسعافات الأولية للحرائق:
- تعتبر الحرائق إحدى الكوارث الشائعة التي تسبب العديد من الخسائر والأضرار.ونجد أن هناك أسباب عديدة لحرائق المنازل من أكثرها شيوعاًً: لعب الأطفال بأعواد الثقاب - الطهي - السجائر - ماس كهربائي وغيرها من الأسباب الأخرى.

- ويمكن الحد من أضرارها بل وتجنبها إذا تم اتباع خطة بسيطة وسهلة:
- تركيب إنذارات الحريق.
- وسائل للكشف عن انبعاث أي دخان.
- توفير مطفأة حريق في المنزل والتدريب علي استخدامها.
- التدريب علي الخروج من المنزل أو المكان الذي تتواجد فيه أثناء نشوب الحريق عن طريق الزحف مع غلق العينين، أى كيف تهرب من الحريق عند نشوبه؟

مدلك القلب

-* استخدام مدلك القلب :

• لا تستخدم مطهرات كحولية لتنظيف الصدر قبل استخدام المدلك .
• لابد من إبعاد جميع الأشخاص عن المريض حتى لا يتعرضوا لشحنات كهربائية عالية .
• لابد وأن يكون المصاب في وضع ثابت .
• ألا يكون المصاب ملامساً للماء .
• لا يتم استخدامه إذا كان المصاب فوق سطح معدني لأن الشحنات الكهربائية سيتم نقلها إلي الأشخاص المحيطين به .
• لا يتم استخدامه مع الأطفال الصغار لمن هم دون سن الثانية عشرة ، أو من يقل وزنهم عن 34 كيلوجراماً .
• إذا كان المصاب يضع لاصقاً علي صدره من النيتروجلسرين يتم إزالته وتنظيف الصدر جيداً قبل استخدام المدلك .

طريقة الاستخدام :

• - قياس نبض المصاب ، وملاحظة التنفس لديه .
• - التأكد من غياب الضغط الذي يثبت الإصابة بتوقف القلب .
• - عليك بتوصيل الكابل إلي جهاز التدليك .
• - ينزع غطاء وسادتي المدلك (Pads) .
• - توضع الوسادة علي الصدر ما بين حلمة الثدي وعظمة الترقوة التي تليها .
• - توضع الوسادة المتصلة باللون الأحمر في الناحية اليسرى من الصدر تحت حلمة الثدي .
• - لا تلمس المصاب أثناء عمل التدليك له .
• يتم اتباع أية تعليمات أو توجيهات شفهية يقوم بها المسعف لمن حوله .

هل تتفق معي الآن إن إجراءات الإسعافات الأولية هامة للغاية فهي غالباً ما تكون أشبه بالبروتوكولات الرسمية التي ينبغي اتباعها في أحداث وظروف معينة ، والتي تنقذ حياة الكثير ممن تحبهم.