المنتدى الحالى: رياضات أخرى ,الموضوع الحالي: تمارين رياضية للشباب , المنتدى الرئيسي: منتدى الأخبار و السياسة و الرياضة, نبذة من الموضوع: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دول شوية تمارين بس فيهم الفايدة ورونا الهمه واللياقة دى تمارين تخليكم قمه فى الرشاقه ...

لنك مختصر للموضوع: http://forum.egypt.com/arforum/showthread.php?t=28075

فجر الإسلام · 05-08-2008

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دول شوية تمارين بس فيهم الفايدة

ورونا الهمه واللياقة
Egypt.Com - منتديات مصر

دى تمارين تخليكم قمه فى الرشاقه والصحه
Egypt.Com - منتديات مصر

حجازية · 08-08-2008

تمارين لاشك مفيدة ..... بس الثانية صعبة شوي

إطلع إطلع يامحمد up up

شفتهاااااا , تعرف تعمل زيهااااا

هههههههههههههههه

بس حلوة أوي أوي يعطيك العافية ع هالصور

فجر الإسلام · 08-08-2008

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حجازية

تمارين لاشك مفيدة ..... بس الثانية صعبة شوي

إطلع إطلع يامحمد up up

شفتهاااااا , تعرف تعمل زيهااااا

هههههههههههههههه

بس حلوة أوي أوي يعطيك العافية ع هالصور

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله انا ما جربت اساسا

وبعدين انا بقول للشباب احنا عجزنا خلاص

انا عندي 25 سنة دلوقت وخلاص بقي راحة علينا

شكرا ياباشا علي تشرفك موضوعي

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)