| رشاقتك فى رمضان اطباق منخفضة السعرات |
 |
| مصرى صاحب مكان
 |
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  المقادير: كيلو كبدة - حزمة بقدونس - 6 فصوص ثوم- حبة فلفل أخضر كبير - حبة فلفل أحضر حار - عصير ليمونتين - كوب ماء - ملح + بهار حسب الرغبة . الطريقة: تغسل الكبدة وتوضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع في صينية الفرن توضع فوقها باقي المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي يرش عليها الملح والبهار تغطى بكوب الماء وعصير الليمون توضع بالفرن حوالي ساعة أو إلى أن تنضج تماماً وألف صحة وعافية
__________________ The hardest thing to do .. is to be near to someone you know you will not have ..   with all my love ABOORA | | |||
| ضيف |
 | | ||
|
__________________  انا لله وانا اليه راجعون رحمة الله عليكِ يا منى عز الدين | | |||
| مصرى صاحب مكان
|
[align=center] منورين يابنوتات [/align]
__________________ The hardest thing to do .. is to be near to someone you know you will not have .. with all my love ABOORA | | |||
| مدير منتدى مصر |
 شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . 
__________________  أفيقو يا أمه الأسلام  | | ||
|
| مواقع النشر |
| العبارات الدلالية |
| بالفرن, كبدة, مشوية |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
| التعليمات | قائمة الأعضاء | التقويم |
العرض العادي
