[ابوالكتاكيت]

	متابعته لمعسكر الفريق الاول لكرة القدم بنادى الاتحاد استعدادا للموسم الجديد وقد اقيم تدريب اليوم على 3 فترات الاولى فى العاشرة صباحا و الثانيه فى الثانيه ظهرا و الثالثه فى الثامنه مساءً و قد ادى الفريق تدريبه الاول شمل عمليات الجرى الخفيف و الاطالات و الاسبرنات اى شهد المران الاول تدريبات بدنيه للوصول لأعلى معدل ياقه مطلوب ثم بدأ المران الثانى ووهو فى صاله الجيم بمعسكر الفريق بالاكاديميه البحريه بأبى قير و كان فى الثانيه ظهرا و الهدف منه هو تقويه عضلات اللاعبيين و زيادة التحمل اما المران المسائى فكان فى الثامنه مساءً و كان بدنى بالكرة و الجدير بالذكر ان هناك حاله من الاستقرار و الهدوء فى معسكر الفريق بالاكاديميه و يحضر هذا المعسكر جميع اللاعبيين وهناك التزام من الجميع حول تعليمات الجهاز الفنى سواء على المستوى التدريبى او الاخلاقى وقد علم اتحاد دوت كوم بان الجهاز الفنى سيتدرج فى المباريات الوديه و ان اولى مباريات الفريق الاوديه ستكون يوم 12 من الشهر الجارى وستكون امام فريق الشمس ثم يلاقى اسوان و الفيوم ومنتخب البحيرة وكل هذة الفرق من الدرجه الثانيه ثم يتدرج الفريق بعد هذة المباريات فى المباريات القويه و يبدأ بالمباريات التجربيبه مع فرق الممتاز و قد علمنا ايضا بان هناك ايضا سيكون تدرج فى مستوى الفريق للاستفادة من هذة المباريات

[محمودممدوح]

العب يا اخضر

[محمودممدوح]

[أرسانى مجدى]

العب يا اخضر بس طبعا
بس طبعاااااا مش 10 و 15 ههههههههههه

[أرسانى مجدى]