تاريخ التسجيل: Aug 2008 الدولة: Palestine العمر: 23 المشاركات: 10,157 |
18-12-2008
| لعبة جميلة يا يويا وفيها نوع من الاعتراف الضمنى بما لدى الشخص من الصفات وعلى فكرة اللى بيعترف بيها بتكون عنده فعلا النية لتغير بما يكره في ذاته وده شيئ جميل في حد ذاته ولكن النية وحدها مش بتنفع يعني حكاية العصبية سواء عندك او عند عبادي بتحتاح الحل من عندكو اكتر من اي حاجة وبرضه العصبية عند كتير من الناس طبعا بسبب ظروف الحياة المتقلبة تولد تلك العصبية واحيانا بتكون الحكاية وراثيا
طبعا حلها مش عايز ننية الشخص فقط او كلام منه انه عايز يغير من تلك الصفة وانما عايزة عزيمة وارادة قوية وكمان شوية مجهود من ذلك الشخص
اولا العصبية عبارة عن سلوكيات بتكون خاطئة من قبل الشخص وتمارس بصورة انفعالية وبصورة خاطئة دون التفكير في ذلك الشيئ.
ففي حاجة اسمها الانطفاء في علم النفس من خلاله بنطفئ الصفة السلبية التي تكون بداخلنا وفي نفس الوقت نستبدلها بصفة جميلة
يعني العصبية محتاجة انه الشخص يفكر كويس امتى بيكون عصبي وفي اي المواقف التي يكون فيها شديد العصبية وفي تلك الاوقات والمواقف يحاول الشخص قدر الامكان الابتعاد عنها يعني مثلا انا بكون عصبية لما بشوف حاجة بتغيظني او لما بشوف حاجة غلط امامي او غيره يعني المهم ساعت لما بشوف ذلك الشي اللى بيغيظني بحاول ساعتها اني افكر انه لو اني ما اديتش ذلك الشي الاهتمام منى يعني اقلل من الاهتمام بيه ساعتها هيمر عليا الموقف عادي ومن غير عصبية يعني الحكاية هتكون تدريجيا ووكمان في نفس الوقت افكر في الجانب الاجابي من ذلك الشي وما حطش قدامي الجانب السلبي من كل حاجة ده برضه تدريجيا وفي النهاية هتنطفئ لديك تلك العصبية وبصورة تدريجية وهتكتسب في نفس الوقت الجوانب الايجابية من تلك الاشياء والمواقف.
مش عارفة اذا كنت وصلت المعلومة ليكم
بس انا بحب اشكرك على لعبتك الجميلة وبحب اشكر عبادي انه سمح ليا اني اشارككم في اللعبة الجميلة
انا هقول برضه انا عندي من الصفات اللي بحبها اللي فيا اني طيبة وكمان من الصفات اللي بكرها فيا برضه العصبية بس بصراحة انا خفت منى شوية لاني بحاول اني اتعامل مع المواقف بطريقة مختلفة عما قبل واكيد بالتدريج هتروح مننا تلك الصفات التي نكرهها فينا
وسامحوني على الاطالة
__________________ انا لله وانا اليه راجعون رحمة الله عليكِ
يا منى عز الدين |