بسم الله الرحمن الرحيم
من الفوائد الصحية والغذائية للقهوة
1-تقلل خطر الإصابة بالسكر الذي يحدث غالبا في النصف الثاني من العمر.
2-تزيدمن قوة تحمل الآلام لدى المرأة.
3-تسرع مفعول مسكّنات الآلام.
4-تقوى وتحسن الذاكرة والطاقة البدنية.
5-المرأة التي تشرب ما بين 4 ـ 5 فناجين قهوة أقل عرضة للإصابة بالشلل الرعاشي.
6-تحمي من الإصابة بتليف الكبد.
7-مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة 4 مرات فأكثر من الموجودة في الشاي الأخضر.
8-الذين يشربون القهوة بانتظام أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
9-تقي من الإصابة بسرطان القولون.
10-مفيدة للمصابين بالنشاط الزائد في المخ فتمنحهم الهدوء والاستقرار.
11-علاج للصداع العصبي.
12-القهوة تقلل أخطار سرطان المرارة الذي يسببه النيكوتين الموجودة في السجائر.
13-تقلل أعراض أنفلونزا الصيف وتمنع أعراض الحساسية الشديدة.
14-تحمي القلب وتقي من أمراض القلب.
15-أعراض مرض القلب مع تناول القهوة أقل بكثير مع تناول الشاي.
16-شرب أكثر من 3 فناجين من القهوة يحمي من الإصابة بمرض الزاهايمر(الرعاش).
17-المرأة التي تشرب القهوة بانتظام أقل عرضة للإصابة بحصاوي الكلى.
18-القهوة مدرة للبول أكثر من الماء.
19-لها تأثير إيجابي على الاحتمال والطاقة.
20-تحمي من الإصابة بالاكتئاب الذي يؤدي إلى الانتحار
منقوووووول