| مشرفة فى منتدى مصر
| تاريخ التسجيل: Jun 2008 الدولة: بلدى المشاركات: 4,479 |
05-10-2008
| شخصيتي كما يراها الاخرون [ALIGN=CENTER][TABLE1="width:100%;background-image:url('http://forum.egypt.com/arforum/mwaextraedit2/backgrounds/70.gif');background-color:indigo;border:10px ridge purple;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] نحن نقيم صورتنا الذاتيه من خلال نظرة الاخرين ممن حولنا فنحن نكون علاقات مع اناس يعاملوننا بالطريقه التي نعتقد اننا نستحقها , فهولاء الذين لديهم صوره صحيحه عن ذواتهم ينتظرون ممن حولهم معامله تدل على الاحترام والتقدير لهم فهم يجيدون التعامل مع انفسهم ومن ثم يعطون للاخرين المثال للطريقه الصحيحه التي يحب ان يتعاملوا بها 000 واليكم ايها الاعزاء بعض المقترحات التي يمكن ان تساعد على تحسين الصوره الصحيحه (1) تقبل مجاملات الاخرين بأن تعبر لهم عن احسانك با لامتنان . (2) امدح الاخرين فمن افضل الطرق التي تجعلنا نشعر با لرضا عن انفسنا ان ندرك مواطن الجمال في الاخرين وصفاتهم الحسنه. (3) تحدث عن نفسك بطريقه جيده , فاذا لم يكن لديك شىء حسن تقوله فلتغلق فمك ولا تقل شيئا. (4) امدح نفسك , فاذا قمت بشىء جيد فقم بتشجيع نفسك على ذلك بان تعترف امام نفسك بقدرها الحقيقي . (5) افصل دائما بين سلوكك وشخصيتك , واعلم ان سلوكك ليس مرتبطا بتقيمك لنفسك. (6) ان لجسدك عليك حق , وجسدك هو الشىء الوحيد الذي تملكه وما تقوم به يؤثر على كل شىء حولنا اذا عليك الاهتمام بالرياضه والعنايه بجسدك . (7) اجعل الاخرون يعلمون الاسلوب الامثل الذي تود ان يعاملوك به , فلا يمكن لأي شخص ان يتقبل الاهانه من اي شخص ايا كان. (8) احرص دائما على امتاع نفس ولكن دون الوقوع في اثم واكد لنفسك على انك تستطيع على ذلك. (9) تخيل في نفسك دائما الصوره التي تحب ان تكون عليها وليس الصوره التي انت عليها الان وسوف تميل سلوكياتك بالضروره الى تلك التي تهيمن على تفكيرك 000 واخيرا وليس اخرا اذا كنت جادا بشأن تغيير حياتك فكن جادا في تغيير كل مايحيط بك ....
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN] | |
| |
| | |